牙龈萎缩怎么办？牙龈萎缩是一种常见病术后病因是很高因为牙周病引起的而且实在在牙龈低部有牙结石牙结石可以还好造成牙龈萎缩牙齿松动脱落。造成牙龈萎缩的原因是多方面的，下面我们就听听西安圣贝连锁医疗机构为大家做详细的介绍牙龈萎缩的治疗方法。
        1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
        2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的挂号；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
        3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
        4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
        但是如果发现自己的牙齿出现牙龈萎缩的现象，就要及时就医，并且做好日常的保健工作：
        1、定期的口腔保健：发达的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
        2、掌握正确的刷牙方法：推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
        3、不要图便宜和方便：在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
        4、应及时到医院检查：如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。