牙菌斑是一种常见的牙齿疾病，如果不及时的进行清除会导致龋齿和牙周炎的产生，严重的影响到口腔的健康。应该引起做够多的重视，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。那么为啥子会产生牙菌斑呢？
西安圣贝医院表示，牙菌斑的形成过程是由以下几个阶段形成。
1、获得性膜形成阶段：
口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质，每个人的唾液中都含有这种物质。当它与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面，形成膜样物质，这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质，为牙斑的形成创造了条件。
2、细菌附着阶段：
大多数研究者认为，获得性膜对细菌附着具有重要性。观察发现，当牙面获得性膜形成，很快就有细菌附着上去，说明附着速度很快。大量研究资料证实，比较先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。
3、成熟阶段：
细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡，并在其中进行复杂的代谢活动。
那么牙菌斑该如何预防呢？表示，牙菌斑不及时治疗会导致龋齿和牙周炎的产生，因此我们在平时日常生活中就要预防。
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牙菌斑该如何进行预防？
1、使用氟制剂，如含氟牙膏刷牙等。防止牙菌斑形成主要靠大家每日坚持进行个人护理来完成，并由定期检查，进行技术指导，含氟牙膏能够有效的坚固牙齿，防止龋齿产生。
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2、定期的进行洁牙清除口腔中的牙菌斑和牙结石。因为一些牙菌斑是较为隐蔽的，单纯的通过刷牙是不能够有效的帮助清除干净的，所以需要定期的进行洁牙工作。
3、使用一些辅助性工具进行口腔清洁。常用的工具有牙签、牙线以及牙间清洁器。牙间清洁器具有各种不同的形态，使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器，来回摩擦，以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。
4、选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷，应掌握正确的刷牙方法，并坚持早晚刷牙，每次刷牙不得少于3 分钟。只有认真、细致地刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面，才能达到预防牙菌斑的目的。
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