必修课之刷牙 

刷牙谁都会，可是正确的刷牙方式你懂吗？

圣贝牙科：一般人在刷牙时，通常都是牙膏牙刷在嘴里胡乱刷两下就急忙用水漱净，深怕会有牙膏残留在嘴里，但是牙膏的主要作用原本就是杀菌，应该让泡沫在口中停留一分钟左右较好，如果怕孩子不小心吞咽，家长朋友们记得选用可吞咽型的儿童牙膏。>>>正确刷牙方式，参考巴氏刷牙法

必修课之选购牙刷
没有一把好牙刷孩子怎么愉快地刷牙

圣贝牙科：孩子的牙齿和牙床较成年人更加柔弱和敏感。选用牙刷时，一定不要单纯为了好看，要选择表面光洁度好，最好是优质尼龙丝；粗细适中，刷毛顶端呈圆形，经过过磨圆处理，以免伤到牙龈；刷头以短、窄为宜，便于灵活转换方向的牙刷。牙刷是直接接触到我们牙齿表面的工具，所以保持它的清洁对我们的健康是很重要，不要使其长期地处于潮湿状态中。如果是还没有长牙的幼儿，家长记得用毛巾蘸水擦拭孩子牙龈及口腔，喂奶后也别忘记让孩子漱口。

必修课之正确咀嚼
不正常的咀嚼会导致孩子牙列不齐哦

圣贝牙科：咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使作单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧容易出现组织的萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，并且引起面容不端正，牙列不齐，影响美观。

必修课之纠正不良习惯 
不良习惯的纠正一定要趁早！

圣贝牙科：有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形，自觉纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

必修课之食谱
食谱广营养好

圣贝牙科：牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。谨慎服某些药物，如四环素、金霉素、强力霉素等药物可使牙齿发黄或牙釉质发育不良，日后极其容易发生龋齿。

必修课之看牙医
孩子从小看牙医，以后就不怕、不怕、不怕啦

圣贝牙科：经常检查孩子口腔，注意孩子在吃冷、热食物时有无疼痛或其他不适情况，有病应及早发现、及早治疗。